Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 40,25g | Węglo: 89,06g.
Śniadanie: Sempol. Lunch: Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|