Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 30,35g | Białk: 23,28g | Węglo: 144,61g.
Śniadanie: Menemen, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek. Lunch: Komagene Ayran, Komagene Nar Ekşili Sos, Komagene Çiğ Köfte Sosu, Komagene Çiğ Köfte. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|