Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 21,07g | Białk: 49,45g | Węglo: 67,65g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alfamart Selai Strawberry Jam. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Obiad: Dimsum. Przekąski/Inne: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|