Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 58,88g | Węglo: 91,34g.
Śniadanie: Yoğurt Çorbası. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti. Obiad: Ayran, Çiğ Köfte, Et Haşlama. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ipeekcalman
|