Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 10,44g | Białk: 31,78g | Węglo: 98,84g.
Śniadanie: Apel, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|