Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 26,55g | Białk: 76,04g | Węglo: 136,95g.
Śniadanie: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Flimty Flimty, Telur Rebus, Buah Pir. więcej...
|
Traci 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosaaltamira
|