Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 19,53g | Białk: 19,60g | Węglo: 94,19g.
Lunch: Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Przekąski/Inne: Mayora Teh Pucuk Harum, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|