Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2713 kcal
|
Tłusz: 96,14g | Białk: 70,62g | Węglo: 168,71g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Tarczyński Parówki z Szynki, Pano Chleb Tostowy, Ser Gouda. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gulasz Wieprzowy, Pomidory. Przekąski/Inne: Costa Napój z Pomarańczy, Lays Zielona Cebulka, Perła Mocna, Twix Twix Mini Cukierek. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|