Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 34,51g | Białk: 51,84g | Węglo: 178,32g.
Śniadanie: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit). Obiad: Karedok, Semur Daging, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|