Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 85,04g | Węglo: 122,64g.
Śniadanie: Quaker Whole Rolled Oats, Indocafe Indo Creamer, Milo Milo. Lunch: Cucumber (with Peel) , Coconut Milk (with Water), Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Stewed Chicken Wing, Chicken Feet (Boiled). Obiad: Tempeh , Chicken Feet (Boiled), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Palm'frutt Kurma. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shendyshend
|