Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 92,63g | Białk: 46,10g | Węglo: 208,84g.
Śniadanie: Oranges, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Strawberries. Lunch: Tomatoes, Mt. Olive Kosher Dill Strips, Follow Your Heart Original Vegenaise, Daiya Cheddar Style Shreds, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Obiad: Sweet Potato , Cooked Peas and Corn, Green String Beans. Przekąski/Inne: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Oranges , Terra Original Terra Stix, Kirkland Signature Pistachio Nuts. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|