Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 31,69g | Białk: 57,65g | Węglo: 85,16g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Rasa Jagung . Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi megakusnen54
|