Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 12,90g | Białk: 38,31g | Węglo: 90,07g.
Śniadanie: Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Apel (tanpa Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Rawit, Ikan Panggang, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|