Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 34,09g | Węglo: 90,57g.
Śniadanie: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Marul, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Şeftali. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|