Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 21,32g | Węglo: 47,61g.
Lunch: 동원 통그릴 비엔나, 크로와상, 티톨러 티톨러 쉰켄 칩스, 서울우유 뼈에 쏙쏙 칼슘치즈. Przekąski/Inne: 라메르풀라르 레몬 팔렛. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|