Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 43,10g | Węglo: 160,44g.
Śniadanie: Çikolatalı Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Untad Hamburger Ekmeği. Obiad: Tavuk Döner, Çikolata Krema, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yarensekeer
|