Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
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43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1608 kcal
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Tłusz: 78,49g | Białk: 100,86g | Węglo: 81,29g.
Śniadanie: 계란후라이, 더 건강한 등심 슬라이스, 적양배추, 양상추, 피코크 과카몰리, 덴마크 짜지않은 치즈, 스무디킹 토마토 포카치아, 페어데이 카카오닙스, 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 양반 들기름김, 팀메리 그릭요거트, 킹아일랜드 코코넛칩, 매일유업 무지방우유, 파리바게트 햄치즈 오리지널 머핀, 파리바게트 건강한 치킨커틀릿 샐러드랩, 팀메리 그릭요거트, 파리바게트 고구마앙금빵. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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