Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 82,13g | Białk: 89,60g | Węglo: 42,00g.
Śniadanie: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Stonebank Baking Solo Carb Bread Harvest Wheat. Lunch: Claussen Sweet Pickle Relish, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Obiad: Michelob Ultra Light Beer, Cindy's Kitchen Chipotle Ranch, Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Real Bacon Bits, Mushrooms, Strawberries, Walnuts, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|