Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 71,14g | Białk: 61,88g | Węglo: 178,76g.
Lunch: Fırında Mücver, Tavuk Çorbası, Çoban Salatası, Erişte, Zeytinyağlı Biber Dolması, Yumurtalı Ispanak. Obiad: Fırında Mücver. więcej...
|
|
2088 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 25 minut, Google Fit - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|