Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 66,22g | Węglo: 197,43g.
Śniadanie: Nasi Kuning, Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Jengkol, Telur Goreng, Pare, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Sawi Putih, Telur Goreng. Przekąski/Inne: Roma Malkist Crackers (3), Sari Roti Roti Gandum, Aice Mochi Vanila. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinatrija
|