Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 95,57g | Białk: 56,31g | Węglo: 33,29g.
Śniadanie: Tamek Çilek Reçeli , Kaymak, Yumurta, Sucuk, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tahinli pankek. Obiad: Patlıcan Kebabı. Przekąski/Inne: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|