Dziennik kdondar, 08 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
69,3 kg Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2022:
983 kcal Tłusz: 74,08g | Białk: 64,50g | Węglo: 14,63g.   Obiad: G Hughes Sugar Free Dipping Sauce Yum Yum, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Land O'Lakes White American Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream. więcej...
1696 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kdondar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.