Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3044 kcal
|
Tłusz: 110,78g | Białk: 116,96g | Węglo: 396,90g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur, Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|