Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 117,07g | Białk: 80,85g | Węglo: 36,32g.
Śniadanie: Domatesler, Maydanoz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Obiad: Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak, Zeytinyağı, Emin Dana Kıyma. Przekąski/Inne: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Migros Ayçekirdeği, Ketojenik dondurma, Hindistan Cevizi Yağı. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|