Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2839 kcal
|
Tłusz: 122,70g | Białk: 129,78g | Węglo: 317,24g.
Śniadanie: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Lunch: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Kerang, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Martabak Manis. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|