Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 18,37g | Białk: 51,97g | Węglo: 142,99g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Farmhouse Whole Wheat Bread. Lunch: White Rice, Onions , Turmeric (Ground) , Garlic , Cherry Tomatoes, 863 Sriracha, Cooked Carrots, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Banana, Apple. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|