Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3150 kcal
|
Tłusz: 150,06g | Białk: 147,89g | Węglo: 321,03g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Kerang, Lapis Legit, Sandwich dengan Daging Sapi Panggang dengan Keju, Bakpao. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Obiad: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Taro Taro Puff Crunchy Cheese, Indomie Mi Goreng Jumbo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|