Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 48,95g | Węglo: 70,99g.
Lunch: Telur, Sawi Putih, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Obiad: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|