Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 61,09g | Węglo: 295,34g.
Śniadanie: Susamlı Simit, Dereotlu Poğaça. Lunch: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Şinitzel, Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|