Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 59,78g | Białk: 77,33g | Węglo: 131,70g.
Śniadanie: Cirio Blueberry Jam, Roti Gandum, Flimty Flimty Raspberry, Cabai Merah atau Rawit, Sup Kentang. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), NutriSari Jeruk Nipis, Mie Bakso. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|