|
boom!
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 38,06g | Węglo: 38,07g.
Śniadanie: Deli Ham, Tea (Brewed), Sugar, Egg, Ready Crisp Premium Cut Bacon, 2% Milk Singles Sharp Cheddar. Obiad: Ground Beef, Lettuce, Tomatoes, Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Medium Taco Sauce, Nacho Cheesier Tortilla Chips. więcej...
|
|
1763 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|