Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 22,40g | Białk: 65,81g | Węglo: 132,04g.
Śniadanie: Ikan, Nasi Putih. Lunch: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan. Obiad: Tumis Buncis, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|