Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2661 kcal
|
Tłusz: 119,54g | Białk: 75,88g | Węglo: 321,52g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Udang Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tempe Orek, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Obiad: Garuda Kacang Atom Pedas, Indomie Mi Goreng Jumbo, Nasi Putih, Telur. Przekąski/Inne: Garuda Kacang Atom Pedas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|