Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 53,00g | Węglo: 266,64g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat. Lunch: Teh Manis, Lemon, Tempe Mendoan, Telur Balado, Nasi Putih. Obiad: Mie Telur (Ditambah, Masak). Przekąski/Inne: Klepon, Yakult Yakult, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (2). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|