Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 15,45g | Białk: 43,70g | Węglo: 161,67g.
Śniadanie: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Ketan (Ketan), Madu. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Kue Talam. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|