|
Efek makan mie ayam "m**cret".. 😢
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 25,57g | Białk: 39,90g | Węglo: 183,02g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Jambu Biji, Kelapa, Kecambah, Bayam, Nasi Putih. Lunch: Urap, Kecambah, Bayam, Nasi Putih, Gula Merah, Singkong Rebus, Tahu Isi. Obiad: Tempe Bacem, Telur, Kecambah, Bayam, Urap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jambu Biji. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|