Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 42,75g | Węglo: 85,55g.
Lunch: Donat (Tawar), Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Telur Rebus. Obiad: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tempe Goreng Tepung. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|