Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 125,28g | Węglo: 93,46g.
Lunch: Fırında Sebze, Pişmiş Fasulye, Tavuk Göğüs Eti, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Ronic Nutrition Whey Protein, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, İçim Kefir, Armut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|