Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 37,00g | Węglo: 117,84g.
Śniadanie: Dummy. Lunch: McDonald's Chickenburger, Dummy, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese. Przekąski/Inne: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Secco. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|