Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 90,04g | Węglo: 124,08g.
Śniadanie: Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Buncis, Pakcoy, Tahu, Telur Ceplok. Lunch: Risol Mayo, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Buah Naga, Sambal Goreng. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Euiskarwita93
|