|
Bismillah ...tetap semangat 💪
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 17,58g | Białk: 118,77g | Węglo: 117,66g.
Śniadanie: Madu Nusantara Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sayur Campuran, Putih Telur Matang. Obiad: Herwell Herslim. Przekąski/Inne: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Biokul Greek Yogurt Plain, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang, Apel Merah Lezat. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hildanurhidayanti
|