Dziennik ginaaa_, 30 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022

74,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg. Wciąż do stracenia: 4,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2022:

979 kcal

Tłusz: 53,00g | Białk: 40,49g | Węglo: 86,76g. Lunch: Ayam Goreng, Alfamart Basreng Pedas. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...

1121 kcal

Ćwiczenie: zumba - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ginaaa_