Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1690 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 75,62g | Węglo: 206,72g.
Śniadanie: Uniflora Kiełki Pora, Pomidory, Sądecki Bartnik Pierzga w Miodzie, Społem Kielce Majonez Kielecki, Cebule, Jajko na Twardo, Oskroba Chleb Orkiszowy, Zakwasownia Zakwas Buraczany Tłoczony Bukiet Smaków . Lunch: Be Raw Probio Cookie Mango & Passion Fruit, Be Raw Probio Cookie Coconut . Obiad: Chlebek Bananowy, Kapary, Mlekovita Jogurt Naturalny Typ Grecki Light, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Łowicz Mleko bez Laktozy 1,5%, Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|