Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
867 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 47,83g | Węglo: 107,47g.
Lunch: White Rice, Salad Vegetable, Fried Chicken Breast No Coating. Obiad: Peanut Butter, Ayamas Frankfurter Ayam, White Bread . Przekąski/Inne: Green Tea, F&N 100Plus. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|