|
Alhamdulillah😊
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
2156 kcal
|
Tłusz: 101,48g | Białk: 49,72g | Węglo: 253,33g.
Śniadanie: Indomaret Selai Coklat, Mr. Bread Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Soto Daging, Kerupuk Makanan Ringan. Obiad: Sosis Solo, Telur Dadar, Filma Minyak Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mie Gacoan Udang Rambutan , Mie Gacoan Mie Iblis. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|