Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
1883 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 90,21g | Węglo: 238,13g.
Śniadanie: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large), Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Obiad: Progresso Organic Tomato Basil Soup, Sweet Red Peppers, Strawberries, Grapes, Fig, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Publix Brie Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Bonne Maman Strawberry Preserves, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|