Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1039 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 35,38g | Węglo: 112,49g.
Śniadanie: Helva, Sütlü Kahve, Nohut Yemeği, Tuzlu Kurabiye, Kısır, Etli Güveç, Domatesler, Tereyağı, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|