Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1820 kcal
|
Tłusz: 101,07g | Białk: 74,03g | Węglo: 38,62g.
Obiad: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Primo Italian Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Reese's Miniature Cups with Pretzels, Martini & Rossi Sweet Vermouth , Jim Beam Bourbon. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|