Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1029 kcal
|
Tłusz: 21,25g | Białk: 39,45g | Węglo: 171,36g.
Śniadanie: You C1000 Vitamin Orange, Sunpride Banana, Tropicana Slim Susu Low Fat, Nestle Kitkat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dindacahyuni
|