Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
741 kcal
|
Tłusz: 27,14g | Białk: 26,08g | Węglo: 99,58g.
Lunch: Nasi Putih, Chicken Nugget. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|